5 RECEITAS RAPÍDAS E DELICIOSAS LOW CARB
5 RECEITAS MARAVILHOSAS E RAPIDAS LOW CARB
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BOLO FOFINHO SEM AÇÚCAR FARINHA DE COCO LOW CARB PARA DIABÉTICOS
BOLO DE COCO LOW CARB INGREDIENTES: 1 ovo médio 20 gramas de adoçante (usei Erytrytol) algumas contas de extrato de baunilha 10 gramas de manteiga 10 gramas de óleo de coco 20 gramas de farinha de coco liquido até a massa ficar molinha (usei 70 gramas de creme de leite) 3 gramas de fermento em pó para bolos Para saber como se faz assista ao vídeo Veja aqui a receita do doce de abobora com coco: https://yo
GRATINADO DELICIOSO LOW CARB
GRATINA DO LOW CARB INGREDIENTES: abobrinha a gosto queijo e temperos a gosto Para saber como se faz assista ao vídeo
3 INGREDIENTES SEM AÇÚCAR SEM TRIGO SEM CULPA SÓ DELÍCIA
racambole de claras low carb INGREDIENTES: de 6 a 8 claras de ovos (usei 276 gramas 8 claras) 140 gramas de adoçante (usei Erytrytol) 1 colher de chá de extrato de baunilha (opcional mas recomendo) castanhas de caju (opcional mas recomendo pode usar outra oleaginosa) 15 gramas de amido de milho Para o recheio 200 ml de creme de leite fresco 250 gramas de queijo mascarpone 20 gramas de adoçante (usei Erytrytol) Para a calda de morango 200 gramas de morango (usei congelado) 25 gramas de adoçante (usei Erytrytol) Para saber como se faz assista ao vídeo
MINI DONUTS DE CENOURA LOW CARB
MINI DONUTS LOW CARB INGREDIENTES: 125 gramas de farinha de amêndoas 25 gramas de farinha de coco 4 ovos (196 gramas de ovos) 100 gramas de Erytrytol 1 colher de chá de estrato de baunilha 150 gramas de cenoura cozida 8 gramas de fermento em pó 100 ml de leite (usei 100 gramas de leite de amêndoas) 50 gramas de óleo de coco fiz também coberturas para os Donuts veja a receita nesse vídeo Para saber como se faz assista ao vídeo