LUZIA ARTE EM EVA E CULINARIA

VEJA COMO FAZER BISCOITOS LOW CARB INGREDIENTES: Para a Massa 100 gramas de farinha de amêndoas 4 colheres de (sopa) de adoçante usei xilitol (100 gramas) 1 colher de (sopa) de manteiga com sal (20 gramas) 1/2 colher de (café) de fermento em pó 1/2 clara de ovo (mais ou menos meia clara de ovo) Para saber como se faz assista ao vídeo

VEJA COMO FAZER ESSE BOLO LOW CARB PRESTÍGIO INGREDIENTES MASSA 4 ovos 15 gramas de cacau em pó 100% 100 ml de café coado 100 gramas de adoçante (usei xilitol) 200 gramas de farinha de amêndoas 1 colher de (sobremesa) de Extrato de Baunilha 15 gramas de fermento em pó para bolos 1 pitada de sal 130 gramas de manteiga Para o Recheio 200 ml de creme de leite fresco 200 ml de leite de coco 200 ml de leite de amêndoas 1/2 colher de (café) de goma Xantana 100 gramas de coco ralado seco sem açúcar 50 gramas de adoçante (usei xilitol) Para a cobertura 100 ml de creme de leite 100 gramas de chocolate 70% cacau 20 gramas de adoçante (usei xilitol) para decorar usei pepitas de cacau e beijinhos feitos com o que sobrou do recheio (decoração é opcional) Para saber como se faz assista ao vídeo

VEJA O VÍDEO E DESCUBRA A MELHOR TORTA LOW CARB DO MUNDO INGREDIENTES 8 claras 8 gemas 150 ml de agua 60 gramas de adoçante (usei xilitol) 1/2 colher de (café) de goma xantana (opcional) 1 colher de (chá) de extrato de baunilha 100 ml de creme de leite 50 gramas de adoçante para as claras (usei xilitol) 6 gotas de limão 1 colher de (chá) de extrato de baunilha para cobertura eu usei amêndoas filetadas mas vocês podem usar coco ralado ou canela ou não usar nada só o resto do doce de ovos Para saber como fazer assista ao vídeo

VEJA COMO FAZER ESSA QUICHE INESQUESÍVEL QUICHE LOW CARB COKM UM SABOR INESQUESÍVEL QUE VOCÊ E SUA FAMÍLIA VAI ADORAR, FÁCIL  COM RECHEIO DE ESPINAFRE E BACON, MAS CLARO QUE VOCÊ PODE USAR O RECHEIO QUE MAIS GOSTAR,  INGREDIENTES: Para a massa 240 gramas de farinha de amêndoas 1 colher de café de sal 40 gramas de banha de porco 40 gramas de manteiga ( quem não quiser usar banha de porco usa 80 gr de manteiga) ervas desidratadas a gosto 1 ovo Para o Recheio espinafre só as folhas cozido em agua e sal (usei 430 gramas depois de cozido) 1 fio de azeite para fritar bacon (usei 200 gramas de bacon) 1 cebola grande picada pimenta do reino moída a gosto Para o Creme 180 ml de creme de leite 4 ovos pimenta do reino moída a gosto 1 pitada de sal orégano a gosto 100 gramas de queijo (usei queijo emental ) Para saber como se faz assista ao vídeo

VEJA ESSE MÉTODO DIFERENTE DE FAZER FAROFA INGREDIENTES: 4 ovos 100 gramas de frango (cozido ou assado ou sobras de frango) para o recheio da sua farofa usar o que mais gostar de por em farofa eu usei bacon, linguiça, cebola roxa, olho, presunto, e ervas desidratas mas quem gostar pode usar cenouras raladas, azeitonas, couve etc... Para saber como se faz assista ao vídeo

VEJA COMO FAZER ESSA ESPETACULAR SALADA DE BROCOLES INGREDIENTES: brócolis a gosto agua fervendo 1 colher de (café) de bicarbonato sal a gosto tomate a gosto ovos cozidos a gosto cubinhos de queijo para salada o queijo que preferir temperos a gosto (usei ervas desidratadas olho em pó, pimenta do reino moída, e orégano) sal a gosto azeitonas sem carraços picadas a gosto azeite a gosto limão espremido a gosto Para saber como se faz assista ao vídeo

VEJA O COMO FAZER ESCONES LOW CARB DELICIOSOS INGREDIENTES: 250 gramas de farinha de amêndoas 40 gramas de farinha de coco 40 gramas de xilitol 10 gramas de fermento em pó 1 pitada de sal 60 gramas de manteiga gelada cortada em quadradinhos 1 gema (guardar a clara para pincelar) mirtilos ou ( blueberry) a gosto adoçante erytritol ou xilitol para polvilhar GLACÊ DE LIMÃO 60 gramas de adoçante usei (erytritol )em pó de confeiteiro fininha tem vídeo no canal mostrando como se faz veja aqui: https://youtu.be/zJRRV8WjxrA 50 ml de suco de limão raspas de 1 limão 1 pitada de sal Para saber como se faz assista ao vídeo

VEJA COMO FAZER FESTA NA CAIXA

VEJA COMO FAZER BROWNIE LOW CARB INGREDIENTES: 1 colher de sopa de manteiga (20 gramas) 1 colher de nutella low carb cadeira (40 gramas) 1 pitada de canela em pó 1 pitada de açafrão ou curcuma em pó 1colher de sopa de xilitol ( 25 gramas) 1/3 de xícara de farinha de amêndoas (40 gramas) 1 colher de sopa de creme de leite ( 15 gramas) Para saber como se faz assista ao vídeo

VEJA COMO FAZER NUTELLA LOW CARB Ingredientes: 250 gramas de avelãs 150 gramas de chocolate 70% cacau 50 gramas de adoçante xilitol 1 colher de sopa de óleo de coco Para saber como se faz assista ao vídeo