LUZIA ARTE EM EVA E CULINARIA

BOLO LOW CARB CETOGÊNICO DELICIOSO Ingredientes: 2 ovos claras e gemas separadas 100 gramas de chocolate (usei um tablete de 74% cacau) 20 gramas de manteiga (usei com sal) 35 gramas de adoçante xilitol (usei nas claras) 10 gramas de adoçante xilitol (usei nas gemas) 100 ml de creme de leite 3 gramas de bicarbonato de sódio 7 gramas de fermento em pó Para a ganache bem molinha 25 gramas de chocolate 70% cacau 100 gramas de creme de leite 10 gramas de adoçante xilitol Para saber como se faz assista ao vídeo

veja como fazer pasteis low carb assados Pastel low carb assados INGREDIENTES: 100 gramas de queijo mozzarela ralado 15 gramas de cream cheese 100 gramas de farinha de amêndoas 1 ovo pequeno 1 pitada de sal 8 gramas de fermento em pó 1 gema de ovo para pincelar eu usei recheios variados ( mas cada um faz que mais gostar) Para saber como se faz assista ao vídeo

VEJA COMO FAZER PÃO DE TORRESMO LOW CARB Ingredientes: 1 ovo 4 gramas de psilyo (pode trocar o psilyo por farinha de linhaça dourada (1colher rasa de sobremesa na mesma quantidade) 20 gramas de cream cheese (1 colher de sopa) pode substituir o creme cheese por creme de leite, azeite, manteiga derretida ou óleo de coco) 13 gramas de farinha de amêndoas (1 colher de sopa rasa) 8 gramas de fermento em pó (1 colher de café cheia) torresmo a gosto a barriga do porco frita com sal na própria gordura do porco sementes de gergelim (sésamo) opcional Para saber como se faz assista ao vídeo❤️🍞🧀😍😘👏

VEJA COMO FAZER BOLO DELICIOSO LOW CARB COM MORANGOS BOLO LOW CARB COM RECHEIO E COBERTURA COM MORANGOS Ingredientes: 4 ovos claras e gemas separadas 80 gramas de adoçante usei xilitol 1 colher de sopa de essência de baunilha 100 gramas de farinha de amêndoas 20 gramas de óleo de coco 15 gramas de fermento em pó PARA A CALDA DE MORONGOS 200 gramas de morango picadinhos 20 gramas de adoçante usei xilitol Para o chantilly 40 gramas de adoçante usei xilitol 200 ml de creme de leite fresco PARA SABER COMO SE FAZ ASSISTA AO VÍDEO

  Eu como já disse e vocês já sabem esse meu blog, eu uso para postar meus vídeos do YouTube, sim eu tenho um canal de receitas e artesanatos no YouTube, apesar dos meus vídeos não terem muitas visualizações, eu amo fazer vídeos para o meu canal. Mas hoje eu quero falar de mim eu já fiz um poste falando sobre minha ansiedade e hoje quero falar que já sofri com violência domestica física, emocional e mental a ponto de por a minha alto estima e confiança que já eram baixas, a baixo do chão, eu já nem sabia mais quem eu era, me perguntava o porque e o que eu estava fazendo nesse mundo tamanha era a dor a tristeza e o desespero que tinha dentro de mim, não conseguia entender como meu companheiro aquela pessoa que devia me amar e cuidar de mim, podia fazer aquelas atrocidades comigo, eu apanhava só por respirar, só por existir, eu sei que quem nunca passou por isso não entende, nem eu entendia como fiquei mais de 15 anos vivendo esse horror, ele sempre depois de cada espancamento me pedia p

VEJA COMO FAZER MACARÃO LOW CARB DE PALMITO INGREDIENTES: Palmito a gosto eu usei 250 gramas para o molho eu usei 1 fio de azeite 1 dente de alho picado 1/2 cebola pequena sal a gosto molho de tomate caseiro low carb usei 2 colheres veja aqui como fazer o molho: https://youtu.be/fuGqfngKIaA pimenta do reino a gosto 1 lata de atum usei em azeite ervas desidratadas a gosto usei queijo parmesão para finalizar meu macarrão maravilhoso de palmito eu fiz molho de atum, mas vocês podem fazer o molho que mais gostar como por exemplo: Pesto, bolonhesa, molho branco etc... Para saber como se faz assista ao vídeo

INGREDIENTES: 100 gramas de queijo mussarela ralado 15 gramas de cream cheese 100 gramas de farinha de amêndoas 1 ovo pequeno 1 pitada de sal 8 gramas de fermento em pó 1 gema de ovo para pincelar eu usei recheio de frango ( mas cada um faz que mais gostar) Para saber como se faz assista ao vídeo

Ingredientes: 1 ovo 5 gramas de psilio que pode ser trocado por 5 gr de farinha de linhaça dourada 5 gramas de farinha de coco o recheio pode ser o que vcs mais gostar desde que seja low carb Para saber como se faz assista ao vídeo