LUZIA ARTE EM EVA E CULINARIA

BOLO DE CANELA LOW CARB INGREDIENTES: 4 ovos claras e gemas separadas 100 gramas de manteiga 80 gramas de adoçante (usei xilitol) 1 colher de café de canela em pó 240 gramas de iogurte natural (pode usar leite de coco ou de amêndoas) 100 gramas de farinha de amêndoas ( 1 xícara de chá a minha tem 250 ml) 30 gramas de farinha de coco 15 gramas de fermento em pó PARA A CALDA 1/2 xícara de agua 30 gramas de adoçante xilitol 1 colher de café de canela em pó 1 colher de sopa de manteiga ( 20 gramas) 100 ml de creme de leite salpicar canela por cima (opcional) Para saber como se faz assista ao vídeo

como fazer calda para receitas de pudins bolos e flan low carb CALDA PARA RECEITAS LOW CARB INGREDIENTES: 60 gramas de xilitol 60 ml de agua 1 colher de chá de extrato de baunilha Para saber como se faz assista ao vídeo

vlog bolo artesanato e batizado BOLO LOW CARB DE CHOCOLATE SEM FARINHA INGREDIENTES 150 gramas de chocolate 70% cacau 70 gramas de manteiga sem sal 20 gramas de cacau 100% 30 gramas de adoçante usei xilitol 40 ovos claras de gemas separadas 50 gramas de adoçante usei xilitol Para saber como se faz assista ao vídeo

TORTILHA LOW CARB DELICIOSO INGREDIENTES: 3 ovos 7 gramas de espirulina em pó (pode trocar por 1 xícara de folhas de espinafre crua e bem lavada) sal a gosto (usei 1 pitada) 1 fio de azeite PARA O RECHEIO USEI 3 ovos sal a gosto açafrão e pimenta a gosto páprica defumado a gosto cebola e cebolinha fresca ou desidratada a gosto tomate cereja a gosto usei 3 fatias de bacon a gosto 200 gramas de queijo ralado no lodo grosso do ralo Para saber como se faz assista ao vídeo

2 SUGESTÕES DE OVOS DE PÁSCOA LOW CARB INGREDIENTES: INGREDIENTES: Para a trufa 100 ml de creme de leite 125gramas de chocolate usei 70% cacau mais pode ser mais 2,5 ml de essência de rum 20 gramas de adoçante xilitol (eu usei mas é totalmente opcional) Para a casca do ovo de pascoa 200 gramas de chocolate 70% cacau derretido usei 1 colher de sobremesa de óleo de coco (usei o óleo de coco mais é opcional) OVO DE COLHER LOW CARB INGREDIENTES: Recheio: 75 gramas de manteiga sem sal 125 gramas de chocolate 70% cacau ou mais 200 ml de creme de leite 30 gramas de adoçante opcional (usei xilitol) Para a casca do ovo de Pascoa Low carb 200 gramas de chocolate 70% cacau ou mais 1 colher de óleo de coco Opcional Para saber como se faz assista ao vídeo