TORTA SEM AÇÚCAR SEM ADOÇANTE SEM LACTOSE E SEM GLÚTEN PARA DIABÉTICOS

sem açúcar sem adoçante sem farinha sem lactose para diabéticos

INGREDIENTES: 100 gramas de farelo de aveia 200 ml de leite de coco 3 ovos 30 gramas de coco sem açúcar 10 gramas de fermento em pó 1 colher de (chá) de extrato de baunilha canela a gosto óleo de coco para untar ( se não tiver problema com lactose pode usar manteiga) 5 bananas bem maduras ( usei nanica 463 gramas ) PARA A CALDA usei leite de coco (150ml mais ou menos) coco seco ralado sem açúcar a gosto canela em pó a gosto para decorar usei laminas de coco, canela em pó e leite de coco em pó (totalmente opcional) Para saber como se faz assista ao vídeo