SUPER PROTEICO SEM NENHUM TIPO DE FARINHA PARA DIABÉTICOS LOW CARB

LANCHE SEM FARINHA PARA DIABÉTICOS

INGREDIENTES: 1 ovo 1 lata de atum (usei ao natural mas pode ser em azeite) 5 gramas de psilyum brócolis a gosto (opcional) 1 fio de azeite (se usar atum em azeite não por o fio de azeite ) 8 gramas de fermento em pó usei sementes por cima (usei sementes de linhaça, girasol, abobora e gergelim) Para saber como se faz assista ao vídeo