REFEIÇÃO ZERO CARBOIDRATOS LOW CARB

INGREDIENTES: 4 ovos sal e pimenta a gosto temperos a gosto Espinafre (usei 150 gramas) usei cebolinha e cebola desidratas usei alho em pó com salsa queijo em cubo ou bolinhas de queijo muçarela a gosto tomate cerejas cortado as metades ou normal cortado aos cubos queijo ralado a gosto (usei 4 queijos) orégano para polvilhar (opcional) Para saber como se faz assista ao vídeo