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DOCE DE ABOBORA COM COCO LOW CARB

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VEJA COMO FAZER DOCE DE ABOBORA COM COO LOW CARB DOCE DE ABOBORA COM COCO LOW CARB INGREDIENTES: 700 gramas de abobora madura agua até cobrir os pedaços de abobora 10 cravinhos da índia 2 anis estrelado 60 gramas de adoçante usei xilitol (1/3 de xícara de chá) 50 gramas de coco seco ralado sem açúcar 1 colher de chá de extrato de baunilha Para saber como se faz assista ao vídeo

FALANDO SOBRE MIM E COMO ME SINTO COM A MINHA INSEGURANÇA E ANSIEDADE

 Oi gente eu uso esse meu blog para postar minhas receitas do meu canal no Youtube, mas hoje e talvez alguns dias vou usar para falar um pouco de mim. Eu hoje vou falar um pouco da minha insegurança, eu sou insegura ansiosa tenho ataques de pânico tenho medo mesmo um medo contante, talvez de coisas sem sentido, de falhar de achar que as pessoas nunca estão contentes com o que a gente faz, que tudo que eu faço é mal feito, que não consigo nunca dar conta de fazer as coisas bem feitas, a insegurança me afeta já me sinto doente tem dias que não me da vontade de me levantar da cama, o que me deixa com alguma felicidade ainda são os meu vídeos no youtube, apesar de o meu canal e os vídeo não terem quase nada de visualizações eu amo meu canal, porque tem tantas coisas que me botam para baixo, acho que por conta da insegurança, da timidez, do medo da ansiedade, e da preocupação excessiva, agora mesmo estou em casa com Covide, e me sinto insegura por ter deixado o trabalho durante o tempo ...

ROCAMBOLE DE GOIABADA LOW CARB

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VEJA COMO FAZER ESSE DELICIOSO ROCAMBOLE LOW CARB DE GOIABADA INGREDIENTES: Para o Recheio 200 gramas de polpa de goiaba usei congela 100 poupa sem açúcar 50 gramas de adoçante (usei xilitol) 4 ovos claras e gemas separadas Para as claras 4 gotas de limão (opcional) 40 gramas de adoçante (usei xilitol) bater as claras em neve Para as gemas bater as gemas com 40 gramas de adoçante(usei xilitol) 70 gramas de farinha de amêndoas 60 gramas de manteiga sem sal derretida papel manteiga ou tapete silicone para forrar a assadeira Para saber como se faz assista ao vídeo

PÃOZINHO RÁPIDO COM RECHEIO DE QUEIJO PÃO lOW CARB

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VEJA COMO FAZER PÃO LOW CARB RECHEADO Pãozinho recheado rápido low carb Ingredientes: 1 ovo 4 gramas de psilyo (pode trocar o psilyo por farinha de linhaça dourada (1colher rasa de sobremesa na mesma quantidade) 20 gramas de cream cheese (1 colher de sopa) pode substituir o creme cheese por creme de leite, azeite, manteiga derretida ou óleo de coco) 13 gramas de farinha de amêndoas (1 colher de sopa rasa) 8 gramas de fermento em pó (1 colher de café cheia) queijo a gosto pode ser qualquer queijo que derreta bem sementes de gergelim (sésamo) opcional Para saber como se faz assista ao vídeo❤️🍞🧀😍😘👏

SURPRIENDENTE REFEICÃO LOW CARB UMA DELICIA

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VEJA ESSA REFEICÃO DELICIOSA LOW CARB INGREDIENTES REFEICÃO LOW CARB COMPLETA almondegas caseiras feita com carne moída e temperos naturais ( a gosto) molho de tomate caseiro veja como fazer aqui: https://youtu.be/fuGqfngKIaA 1 cabeça de couve flor média 100 ml de creme deleite 1 colher de sopa de manteiga 20 gramas sal a gosto Para saber como se faz assista ao vídeo

A MELHOR E MAIS AERADA MUSSE DE CHOCOLATE LOW CARB

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VEJA ESSA MUSSE DE CHOCOLATE LOW CARB SUPER AERADA MUSSE DE CHOCOLATE LOW CARB SUPER AEREDA INGREDIENTES: 6 ovos claras e gemas separadas 200 gramas de chocolate (usei 70% cacau mais quem quiser pode usar até 90% cacau se quiser eu gosto mais de usar o de 70% cacau) 100 gramas de manteiga sem sal 50 gramas de adoçante (usei Eritrytol) 1 caixinha de 200 ml de creme de leite Para saber como se faz assista ao vídeo

PIZZA LOW CARB COM UMA MASSA TÃO FÁCIL E GOSTOSA QUE VOCÊS NÃO VÃO ACRE...

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veja essa pizza low carb deliciosa MASSA DE PIZZA LOW CARB FÁCIL INGREDIENTES 4 0v0s sal a gosto (usei 1 colherinha de (café) de sal rosa) pimenta do reino a gosto ervas desidratadas ou frescas a gosto (usei coentro, salsa, cebola e cebolinha tudo desidratadas ) 250 gramas de folhas de espinafre cozidas espremidas e picadas Essa massa de pizza é tão maravilhosa que serve para qualquer recheio você pode usar o recheio de pizza que você mais gostar no vídeo eu mostro o recheio que eu uso na minha pizza, mas vocês podem usar o recheio que quiserem que mais gostarem eu fiz a massa quadrada mas pode ser feita no formato que quiser Para saber como se faz assista ao vídeo