ESCONDIDINHO LOW CARB COM PURE DE COUVE FLOR

VEJA COMO FAZER ESCONDIDINHO LOW CARB

INGREDIENTES: Para o puré couve flor cozido a gosto usei uma cabeça média 100 ml de creme de leite sal a gosto 1 colher de sopa de manteiga Para o refogado de carne moída azeite a gosto 3 dentes de alho picadinho 1/2 cebola média picadinha 1/2 kilo de carne moída (usei 250 gramas de porco e 250 gramas de boi) temperar com sal, pimenta, ervas 1 colher de (café) de paprica (usei a defumada) 1 colher de (café) de cominho em pó 1 colher de (café) de açafrão em pó Para Gratinar usem o queijo que quiserem eu usei Gouda holanda parmesão e grana padano Para saber como se faz assista ao vídeo