VARIAS RECEITAS LOW CARB PARA O CAFÉ DA MANHÃ

VARIAS RECEITAS LOW CARB

RECEITA DE PÃO DE ABOBORA LOW CARB NGREDIENTES: 150 gramas de abobora cozida 3 ovos 30 gramas de queijo parmesão ralado 100 gramas de farinha de amêndoas sal a gosto ervas desidratadas ou frescas a gosto (opcional) 10 gramas de fermento em pó para bolo usei sementes de abobora de girasol de gergelim branco e do preto (mas é opcional) Para saber como se faz assista ao vídeo RECEITA DE PANQUECAS AMERICANAS LOW CARB INGREDIENTES: 3 ovos 30 gramas de farinha de amêndoas (3 colheres bem cheias de sobremesa) 12 gramas de farinha de coco (2 colheres de sobremesa) 10 gramas de adoçante (usei eritritol) 1 colher de (chá) de extrato de baunilha canela a gosto opcional (usei uma pitada) 8 gramas de fermento em pó PARA A CALDA 20 gramas de adoçante (usei xilitol) 1 xícara de (café) de agua 1 colher de (chá) de extrato de baunilha mirtilos a gosto Opcional Para saber como se faz assista ao vídeo RECEITA DE PÃO DE HAMBURGUER LOW CARB INGREDIENTES: 50 gramas de queijo parmesão ralado 150 gramas de queijo parmesão ralado 100 gramas de cream cheese 1 ovo 150 gramas de farinha de amêndoas sal a gosto (usei uma pitada) ervas desidratadas ou frescas a gosto opcional 15 gramas de fermento em pó Para saber como se faz assista ao vídeo