PÃO SEM TRIGO PARA AJUDAR A EMAGRECER LOW CARB SEM LACTOSE

PÃO LOW CARB SEM LACTOSE SEM TRIGO

INGREDIENTES: 80 gramas de castanha de caju torrada 80 gramas de nozes 18 gramas de psilyum ( 2 colheres de sopa) 30 gramas de sementes de linhaça (2 colheres de sopa) 3 metades de tomate seco low carb (opcional) sal a gosto orégano a gosto 12 gramas de fermento em pó 3 ovos 250 ml de líquidos (usei 50 ml de creme sem lactose de leite e 200 ml de leite de amêndoas) substituições dos líquidos ( agua, iogurte de Keffer, iogurte natural sem açúcar) azeite sementes de gergelim a gosto Para saber como se faz assista ao vídeo