RAP 10 LOW CARB 2 INGREDIENTES
RAP 10 LOW CARB INGREDIENTES: 1 embalagem de queijo cottage (200 gramas) 3 ovos sal a gosto Para saber como se faz assista ao vídeo
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SEM FARINHA SEM AÇÚCAR PARA DIABÉTICOS TORTA DE MAÇÃ CREMOSA
TORTA DE MAÇA SEM ACÚCAR SEM TRIGO INGREDIENTES: 70 gramas de farinha de castanha de caju (pode usar de amêndoas) canela a gosto (usei uma colher de café) 8 gramas de fermento em pó 10 gramas de adoçante (usei stevia) ( se usar Erytrytol 90 gramas xilitol 80 gramas) 2 ovos extrato de baunilha a gosto (usei uma colher de chá) 2 maçãs (150 gramas) Para a cobertura (opcional) 100 gramas de creme de leite 100 gramas de doce de leite low carb (no vídeo deixo uma opção se não quiser usar o doce de leite) 20 gramas de coco seco sem açúcar canela a gosto Link do vídeo https://youtu.be/xJwxj3b0JMY Nome do ficheiro DOCE DE LEITE LOW CARB Para saber como se faz assista ao vídeo
SÓ 2 INGREDIENTES SEM NENHUM TIPO DE FARINHA
SÓ 2 INGREDIENTES SEM FARINHA PÃO LOW CARB SUPER FOFINHO INGREDIENTES: 3 gemas 3 gramas de fermento em pó sal e sementes de gergelim (opcional) Para saber como se faz assista ao vídeo
BOLO DE ANIVERSÁRIO INCRIVEMENTE GOSTOSO
BOLO COM RECHEIO DE DOCE DE LEITE COM NOZES NGREDIENTES DO BOLO 4 ovos ( 183 gramas) 1 xícara de açúcar ( 210 gramas) 2 xícaras de farinha de trigo ( 798 gramas) 1 colher de sopa de fermento em pó (15 gramas) 1 xícara de suco de laranja (250 ml) PARA O RECHEIO 397 gramas de doce de leite raspas da casca de uma laranja só a parte amarela (opcional) 1 colher de sopa de manteiga (15 gramas) 150 gramas de nozes trituradas 100 gramas de chocolate meio amargo (usei 70% cacau) PARA A COBERTURA CHANTININHO COM MASCARPONE 200 ml de chantily bem gelado (usei Monalisa) 250 gramas de queijo mascarpone 35 gramas de leite ninho Para saber como se faz assista ao vídeo
PÃO LOW CARB
PÃO LOW CARB INGREDIENTES: 120 gramas de farinha de amêndoas (pode substituir por farinha de castanha de caju) 120 gramas de farinha de linhaça dourada 8 gramas de fermento em pó 2 gramas de bicarbonato de sódio 2 gramas de sal 18 gramas de Psillyum 3 ovos e 3 gemas 30 ml de vinagre de maçã 100 ml de agua fervendo 1 colher de sopa de sementes de chia (opcional) azeite para pincelar os pães sementes para por em cima dos pães (opcional usei abobora gergelim e girasol) Para saber como se faz assista ao vídeo
A MELHOR PIZZA SALDAVEL SEM AÇÚCAR SEM FARINHA MARAVILHOSA
PIZZA DOCE SEM AÇÚCAR SEM TRIGO INGREDIENTES: MASSA 100 gramas de farelo de aveia 30 gramas de nozes 80 gramas de pasta de tâmaras (cerca de 8 a 10 tâmaras sem caroços) 40 gramas de manteiga (pode trocar por óleo de coco) 1 pitada de sal 1/2 colher de chá de canela 200 gramas de creme de ricota 100 gramas de iogurte natural sem açúcar 1 colher de chá de goma guar ou goma xantana 1 colher de chá de adoçante (usei stevia com Erytrytol) 100 gramas de mirtilos 2 colheres de agua 20 gramas de adoçante (usei stevia com Erytrytol) mirtilos para decorar a pizza Para saber como de faz assista ao vídeo