BOLO LOW CARB 2 MINUTOS

BOLO DE BANANA LOW CARB 2 MINUTOS

INGREDIENTES: 1 ovo 1 banana nanica ( a minha tinha 140 gramas de banana) 23 gramas de farelo de aveia (2 colheres de sopa rasas) 10 gramas de psilyum (1 colher de sopa cheia)(pode trocar por linhaça dourada) canela em pó a gosto 5 gramas de fermento em pó (1 colher de sobremesa rasa) Para a calda opcional 20 gramas de adoçante xilitol 3 tampinhas da garrafa de agua (veja o vídeo para entender) 1/2 banana cortada as rodelas Para saber como se faz assista ao vídeo