BOLACHA CROCANTE LOW CARB SEM LACTOSE SEM GLÚTEN PARA DIABÉTICOS

BOLACHAS SEM GLÚTEN SEM LACTOSE PARA DIABÉTICOS LOW CARB🍪🫓🥯🥞

INGREDIENTES: 1 ovo médio (pesei com a casca e deu 50 gramas) 1 colher de sopa de azeite (20 ml) 1/2 xícara de farinha de amêndoa (100 gramas) sementes de chia a gosto um pouco de farinha de coco ou amêndoa para polvilha a superfície onde vai abrir as bolachas PARA TEMPERAR: pode fazer neutra usando só os 4 ingredientes a cima se fizer neutra pode comer as bolachas com doce ou salgado eu temperei as minhas com sal a gosto, olho com salsa e orégano podem temperar com os temperos que mais gostarem ou não temperar fica a critério de cada um Para saber como se faz assista ao vídeo