SEM AÇÚCAR NEM ADOÇANTE SEM LACTOSE E SEM GLUTEM PARA DIABÉTICOS

DELICIA SEM AÇÚCAR NEM ADOÇANTE SEM GLUTEM SEM LACTOSE PARA DIABÉTICO🥮🌹😘

INGREDIENTES: 5 tâmaras sem caroços (35 gramas de tâmaras sem caroços) 5 ameixas pretas (37 gramas de ameixas pretas sem caroços) 60 ml de agua fervendo (1/4 de xicara) 1 ovo grande 45 gramas de farelo de aveia (1/3 de xicara de chá) 5 gramas de fermento em pó 1 quadradinho de chocolate 70% cacau (usei sem açúcar) (opcional) nozes a gosto (opcional) Para saber como se faz assista ao vídeo